Bienvenido a al sitio del Dr. Julio César Escot

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Cursos para empresas

Calidad de vida y control del estrés para empresas
Es un plan global basado en conceptos médicos modernos y antiguas practicas taoístas destinado a empresas, tanto al personal jerárquico como a operarios. El objetivo principal es proporcionar un conjunto de consignas organizadas y precisas para poner al usuario en el camino de la reducción del estrés y conseguir mayor calidad de vida, no solo en el ámbito laborar sino personal y familiar.
Este sistema utiliza herramientas para el diagnostico de las situaciones que generan estrés y el impacto en nuestro organismo, así como también técnicas para disminuirlo como relajación, respiraciones terapéuticas, meditaciones, ejercicios energéticos y alimentación.
Es necesario un cambio en el enfoque de la vida desde una visión mas amplia y abierta sin ceñirse a dogmas que generan mas tensión y que cuesta seguir en el tiempo.

Cursos de Meditación y control del estrés para empresas
Duración: 3 módulos de cuatro horas cada uno.
Modalidad teórico práctica

Objetivos:

  1. Instruir y capacitar al personal para reconocer los efectos del estrés y controlarlo a partir de ejercicios respiratorios y meditación.
  2. Incrementar la capacidad de concentración y atención del personal.
  3. Fomentar la creatividad.
  4. Favorecer un clima de tranquilidad y de cordialidad en el ámbito laboral que genere entusiasmo
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